Pengalaman Lucid Dream

Sumber : flickr.com

Hey para sobat blogger semua. Selamat datang kembali dirumah dunia maya gue yang cukup lusuh ini. Gue mau ngebahas hal yang setiap malam gue lakukan ini. Sudah tiga hari ini gue penasaran nih dengan yang namanya Lucid Dream. Apa kalian pernah dengar Lucid Dream sebelumnya. Awalnya gue juga gak pernah tau apa itu lucid dream sampe gue temuin sebuah postingan tentang Lucid dream di timeline gue dari @andatahu. berikut postingannya :

Dari situ gue penasaran akhirnya gue searching dari temen terbaik gue google. Ternyata benar, Lucid dream adalah keadaan ketika seseorang sadar bahwa ia sedang bermimpi dan bisa mengontrolnya pula. wew fantastic four banget bukan. karena penasaran gue yang semakin menjadi power ranger. Gue coba searching lebih dalam lagi gimana sih teknik agar gue bisa tersadar dari mimpi dalam tidur gue. Sejujurnya selama ini kita hanya bermimpi sekehendakNya tanpa kita pernah tau sebelumnya atau terbayang satu mimpi yang kita inginkan. Misalnya begini : gue hanya inget mimpi gue setelah bangun tidur dan sekeras-kerasnya gue pengen mimpi sesuai keinginan gue tetep aja gue gak bisa mencetak mimpi dari mine gue sendiri.

Hingga akhirnya gue searching dan membaca, mempelajari dan akhirnya mempraktekannya sebelum tidur. Hari pertama gue gagal, gue malah masuk kedalam fase deep sleep atau tidur nyenyak alias kebablasan molor cuy. Hehehe..!! Di hari kedua gue coba lagi sebelum tidur. baru aja gue memejamkan mata eh gue kebangun cuy, ternyata gue kebelet boker, akhirnya gue boker aja dulu. haha, gak serius ah bercanda aja. Gue mulai memejamkan mata dalam masih keadaan sadar. Sekitar 1-2 menit seperti ada yang menarik-narik tubuh gue. gue tetep rilex gak beberapa lama seperti ada suara-suara aneh trus tiba-tiba aja tubuh gue bener-bener gak bisa digerakin. Gue sadar ini fase sleep paralysis fase dimana tubuh seperti ada yang menindih. serem kan bro. Tapi gue masih tenang hingga gue masuki fase gelap. Setelah itu gue gak tau lagi setelahnya. Yang gue sadar gue bangun ternyata udah pagi. Gagal lagi permirsa. Dihari ketiga sama seperti hari kedua, hingga sampai di fase sleep paralysis berakhir. Gue telah masuk di dalam lucid dream. Awalnya gue gak sadar kalau itu lucid dream. Seperti di dunia nyata hampir gak bisa bedain rasanya sama di dunia nyata. Karena disitu otak gue masih bisa berfikir. Nah pas sadarnya gue kalau gue memang sudah berada dalam lucid dream ketika gue melihat jam tangan gue. disitu tulisannya huruf L dan angka 7. Dan yang paling ngerasa aneh ketika gue lihat tangan kiri gue gak ada jarinya. Dari situ gue merasa sadar kalau gue udah berhasil masuk dalam fase lucid dream. Namun naasnya, gue terlalu bersemangat hingga akhirnya gue malah terbangun dari tidur gue. Dan gue berniat untuk melakukannya lagi malam ini.

gue pengen jelasin gimana sih caranya kita bisa menciptakan mimpi sadar kita. Dikutip dari www.http://indonesianluciddreamers.blogspot.com/ cara dasar termudah bagi seseorang untuk bisa masuk kedalam fase Lucid dream (mimpi sadar) adalah dengan teknik dasar yang dinamakan WILD.

WILD (Wake Induced Lucid Dream) 

Teknik ini dilakukan dengan kesadaran dan tetap terjaga. Langkah-langkahnya adalah :

1. Berusaha Rilex dan tenang serta tanamkan secara tegas sebelum tidur bahwa saya akan melakukan lucid dream.

2. Pejamkan mata dan visualisasikan yang tidak memerlukan emosi pikiran yang tinggi misal pikirkan saja gradasi warna. Usahakan untuk tetap tersadar jangan sampai terbawa ke fase tidur tanpa sadar.

3. Nikmati fase yang berlangsung, jangan pernah berontak ketika ada getaran atau tarikan.

4. Kalian akan masuk kedalam fase Sleep Paralysis. Ini fase dimana tubuh kalian tak bergerak. Jangan takut usahakan untuk tetap tenang. Mungkin juga banyak suara-suara yang mengusahakan utuk membangunkan anda. Tetap tenang dan jangan terlalu dipikirkan.

5. Kalian akan memasuki lubang gelap. disini mungkin gue bilang adalah gerbang masuk ke dalam fase lucid dream.

6. Selamat anda telah masuk kedalam lucid dream. Usahakan untuk selalu realtycheck biasanya cubit pipi atau lihat tangan kalian.

Segitu aja yang gue jabarin. untuk metode-metode lain kalian bisa searching atau bertanya kepada pakarnya langsung di google. Gue pastikan ini bukan sekedar mimpi karena Lucid Dream bisa melatih otak kita untuk mempertajam daya ingat kita di alam bawah sadar kita. Dan tentunya akan terbawa dalam dunia real kita. Selamat mencoba kawan. Salam blogger.